Du mit dir
Rituale für dein LebenGestalte deinen Alltag bewusst und kraftvoll
2-tages Seminar in Sins (AG)
Kraftvolle Rituale für deinen Alltag gestalten
Stell dir vor, du hättest einen heiligen Raum nur für dich – einen Ort der Ruhe und Kraft, an dem du dich mit deiner inneren Vision verbinden und deinen Alltag auf eine neue, bewusste Weise gestalten kannst. Beim Seminar „Du mit dir“ begleite ich dich auf einer Reise, um genau diesen Raum in dir und für deinen Alltag zu erschaffen.
In diesen zwei intensiven Tagen lernst du, wie du kraftvolle Rituale und heilige Räume für dich selbst kreieren kannst. Du wirst inspiriert, deinen Alltag so zu gestalten, dass er im Einklang mit deinen tiefsten Zielen und Visionen steht. Durch praxisnahe Anleitungen und gemeinsame Reflexionen findest du heraus, wie du kleine, aber bedeutungsvolle Rituale in deinen Tagesablauf integrieren kannst, um deine Urkraft zu aktivieren und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Datum: Februar 2025
Ort: Yoga Oase in Sins (AG)
verbunden mit dir selbst
Dieses Retreat ist mehr als nur eine AuszeitEs ist eine Einladung, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen und die Werkzeuge zu entdecken, die dich in deinem Alltag immer wieder zu deiner inneren Mitte zurückführen.
Ein Wochenende im Kreis der Frauen
In diesem Frauenkreis bist du goldrichtig, wenn du…
Lebendigkeit in dein Leben bringen möchtest.
deine Selbstwahrnehmung und deine mentale Power & Stressresistenz stärken möchtest.
bei einem Herzensanliegen vorwärtskommen willst.
dir mehr (emotionale) Ausgeglichenheit und Balance in deinem Leben wünschst.
praktische Werkzeuge für eine bewusste und kraftvolle Lebensgestaltung erhalten möchtest, um deinen Alltag mit mehr Intention und Energie zu füllen.
Klingt spannend aber nach ziemlichem neuland für mich - bin ich hier überhaupt richtig?
Hier ist jede Frau, die sich gerufen fühlt goldrichtig – egal ob du dich schon intensiv mit dir selbst auseinander gesetzt hast oder erst am Anfang deines Herzensweges stehst. Für das Seminar brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Hier geht es nicht darum sich beweisen zu müssen, sondern um Rückzug, Innehalten und bei sich selbst ankommen. Sei also einfach du selbst, so bist du das grösste Geschenk für dich und die anderen Frauen im Kreis.
Wie sieht es mit der Verpflegung aus während des Seminars, und wo kann ich Übernachten?
Wer ist die Seminarleiterin?
Ich bin Luzia Seeholzer, eine erfahrene Naturheilpraktikerin und Frauenkreis-Hüterin und deine Reiseleiterin während den beiden Seminartagen. Seit 2015 begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Lebensweg als Naturheilpraktikerin mit edg. Diplom und integrativer Coach. Ich unterstütze Menschen dabei, übermässige Selbstkritik zu überwinden, innere Stärke zu finden und ihre Herzensziele zu erreichen.
Meine Vision ist es, unser gestresstes, angstbasiertes Leben in eines mit mehr Echtheit und Lebendigkeit zu verwandeln. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu begleiten!
Ich bin bekannt für meine lebensfrohe und authentische Art und bringt reichhaltige Erfahrungen aus verschiedenen beruflichen Tätigkeiten mit, darunter Coaching, Naturheilkunde, sowie durch meine Arbeit in der Apotheke und der Alpwirtschaft (wie Letzteres wohl in das Seminar einfliessen wird…?!).
Wann ist dieses Angebot nichts für mich?
Wenn Du an einer akuten psychischen Erkrankung leidest, wie beispielsweise einer akuten Depression, Angststörung, sowie Suizidalität. Wie auch bei akuten oder vergangenen Psychosen.
Bei einer nicht behandelten/nicht überwundenen Traumatisierung (auch vergangene) sowie noch nicht abgeschlossenen sehr intensiven Trauerprozessen.
In diesen Fällen besprich mit deinem Arzt oder Psychotherapeuten, was für Massnahmen jetzt für Dich hilfreich sind. Mach in diesen Fällen bitte keine Alleingänge!
Hier sei bemerkt, dass es sich bei diesem Angebot um keine Therapie handelt!
immer mehr du selber sein
Finde Kraft in deinen alltags-Ritualen
Ich möchte dir einen Raum schaffen, in dem du dir selbst auf tiefster Ebene begegnen kannst – einen Ort, an dem du zur Ruhe kommst, Klarheit findest und die Kraft deiner eigenen Rituale entdeckst. Es ist meine Herzensaufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden und ihr Leben bewusster zu gestalten.
Mit einer langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg, habe ich selbst die transformative Kraft von Ritualen und heiligen Räumen erfahren. Sie geben mir Halt und Orientierung in einem hektischen Alltag und helfen mir, immer wieder zu meiner inneren Mitte zurückzukehren. Diese wertvollen Werkzeuge möchte ich nun mit dir teilen.
Ich glaube fest daran, dass in jedem von uns eine Urkraft schlummert, die nur darauf wartet, entfesselt zu werden. Durch meine Arbeit als Naturheilpraktikerin, Coach und Kreishüterin helfe ich dir, Zugang zu dieser Kraft zu finden, dein Selbstvertrauen zu stärken und dein Leben nach deinen eigenen Visionen auszurichten.
In diesem Seminar möchte ich dich dabei unterstützen, deine eigenen heiligen Räume zu kreieren – Räume, in denen du auftanken, dich neu ausrichten und mit deinem innersten Selbst in Verbindung treten kannst. Gemeinsam werden wir Rituale entwickeln, die dich nicht nur im Retreat, sondern auch in deinem Alltag begleiten und stärken.
Ich freue mich dich im Kreis begrüssen zu dürfen!
Herzlichst, deine Luzia
immer mehr du selber sein
Finde Kraft in deinen Alltags-Ritualen
Ich möchte dir einen Raum schaffen, in dem du dir selbst auf tiefster Ebene begegnen kannst – einen Ort, an dem du zur Ruhe kommst, Klarheit findest und die Kraft deiner eigenen Rituale entdeckst. Es ist meine Herzensaufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden und ihr Leben bewusster zu gestalten.
Mit einer langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg, habe ich selbst die transformative Kraft von Ritualen und heiligen Räumen erfahren. Sie geben mir Halt und Orientierung in einem hektischen Alltag und helfen mir, immer wieder zu meiner inneren Mitte zurückzukehren. Diese wertvollen Werkzeuge möchte ich nun mit dir teilen.
Ich glaube fest daran, dass in jedem von uns eine Urkraft schlummert, die nur darauf wartet, entfesselt zu werden. Durch meine Arbeit als Naturheilpraktikerin, Coach und Kreishüterin helfe ich dir, Zugang zu dieser Kraft zu finden, dein Selbstvertrauen zu stärken und dein Leben nach deinen eigenen Visionen auszurichten.
In diesem Seminar möchte ich dich dabei unterstützen, deine eigenen heiligen Räume zu kreieren – Räume, in denen du auftanken, dich neu ausrichten und mit deinem innersten Selbst in Verbindung treten kannst. Gemeinsam werden wir Rituale entwickeln, die dich nicht nur im Retreat, sondern auch in deinem Alltag begleiten und stärken.
Ich freue mich dich im Kreis begrüssen zu dürfen!
Herzlichst, deine Luzia
Innere Stärke finden
Eine besondere Reise zu dir selbst
In diesen zwei Tagen erwartet dich eine ganz besondere Reise zu dir selbst, umgeben von einem sicheren Kreis von Frauen. Es erwarten dich Embodiment Übungen, Meditationen und tiefgehende Coaching-Tools, um deine Schöpferkraft (noch mehr) zu entfalten und deine innere Welt zu erkunden. Ergänzt durch eine geeredte Kakao-Zeremonie. Kakao wirkt herzöffnend und seine Bitterstoffe, sorgen für innere Präsenz und Verbindung.
Du wirst eine Vielzahl an Ritualen und Werkzeugen kennenlernen, die dir helfen, deinen Alltag bewusster zu gestalten. Gemeinsam entwickeln wir einfache, aber wirkungsvolle Rituale, die perfekt zu dir und deinem Leben passen und dir helfen, jeden Tag in deiner Kraft zu bleiben.
Unsere Reise findet in der lichtdurchfluteten Yoga Oase in der „Burg“ in Sins statt, einem Ort direkt an der Reuss mit wunderschönen Naturplätzen am Wasser. Hier können wir, wenn es das Wetter zulässt, auch draussen arbeiten und die natürliche Umgebung in unsere Praxis integrieren.
Die Atmosphäre dieses Seminars wird von Geborgenheit, Vertrauen und neuen Impulsen geprägt sein. Tauche ein in einen Raum der Achtsamkeit und gegenseitigen Unterstützung, um transformative Momente zu erleben und deine innere Welt zu erforschen. Hier kannst du ganz dich selbst sein, ohne Urteil oder Druck. Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, umgeben von Frauen, die sich ebenso wie du nach einem sicheren Ort der Ruhe, der Inspiration und des Wachstums, sehnen.
Seminarziele:
- Anker effektiv setzen: Lerne, wie du Anker richtig setzt und verstehe, wie du sie als kraftvolle Unterstützung in deinem Alltag nutzen kannst.
- Nervensystemregulation und Embodiment-Übungen: Entdecke Methoden an, um deine Visionen auf der physischen Ebene zu verkörpern und zu leben.
- Manifestation auf der Mindset-Ebene verstehen: Verstehe, wie Manifestieren auf der Mindset-Ebene funktioniert, und nutze Werkzeuge, um deinen Fokus zu halten und deine Ziele zu erreichen.
- Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen: Erlerne einfache Techniken, um emotionale Blockaden und ineffektive Muster zu überwinden und positive Veränderungen zu initiieren.
- Individuelle Rituale entwickeln: Erstellen deiner persönlichen Anleitung, um nach dem Seminar eigene heilsame Räume und Rituale für deinen Alltag zu gestalten, die dir langfristig Unterstützung bieten.
Mit so vielen Inputs im Rucksack geht mein Weg nun Schritt für Schritt weiter. Besonders die Erkenntnis, dass … hat mir geholfen, mehr Lebensqualität zu gewinnen und meine inneren Ressourcen besser zu nutzen. Das Seminar hast du so ruhig, fliessend und authentisch geführt – man spürt, wie sehr du deine Arbeit lebst. Es war eine wertvolle, tiefgehende Erfahrung, die mich weitergebracht hat.
Für mich hat sich viel Bekanntes noch tiefer verankert, und ich nehme viele inspirierende Impulse wie einen Blumenstrauss mit. Die Visualisationsreise hat mich besonders berührt – sie nährt, stärkt und ermutigt mich in meinem Sein und für meinen weiteren Lebensweg.
Für mich war alles stimmig – der Raum – der Ort – die Atmosphäre – die Pausen – deine Anleitungen – die Übungen – deine Präsenz – die Grösse der Runde – die Organisation – die Inputs im Vorfeld und die „Nachbetreuung“ – rund um stimmig!
Die zwei Tage waren sehr abwechslungsreich und voller neuer Inputs. Besonders die Meditationen und die vielen Rituale, die in den Alltag integriert werden können, haben mich inspiriert. Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns geteilt hast!
Das Seminar hat mir Ruhe und Sicherheit gegeben, dank der vielen wertvollen Inputs. Besonders schätze ich die Wiederholungen, die mir geholfen haben, vieles zu vertiefen. Es tat so gut, bekannte Themen von dir als Bestärkung zu hören und sie mit dir aktiv auszuprobieren.
immer mehr du selber sein
Was dich erwartet:
Selbsterforschung und Kompass richten:
Rituale & Tools für die mentale Ebene
Entdecke deine wahre Identität, Werte und deinen Purpose, um eine tiefere Selbstverbindung herzustellen und diese Erkenntnisse in deinem Alltag zu integrieren. Entdecke neue Visionen und richte dich neu aus, um mit neuer Energie und Leichtigkeit deinen Lebensweg zu gestalten und deine Ziele und Träume zu verwirklichen.
Deine innere Stimme wahrnehmen:
Rituale & Tools für die emotionale Ebene
Lerne deine Intuition und dein Bauchgefühl kennen und zu lesen. Erforsche deine innere Stimme und deine Impulse und lerne, wie du ihre Botschaften und die darin enthaltenen Bedürfnisse entschlüsseln kannst, um dein Leben in Einklang mit deinem wahren Selbst zu führen.
Selbstregulation des Nervensystems:
Rituale & Tools für die physische Ebene
Lerne neue Tools und Techniken, um einen liebevollen Umgang mit deinen Emotionen zu pflegen und dein Nervensystem zu regulieren. Vertiefe deine Verbindung zu deinem Körper und deiner Seelenessenz, um in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren, deine innere Balance zu finden und deine persönliche Kraft zu aktivieren.
After-Retreat-Selfcare-Kit:
Rituale & Tools für deinen Alltag Zuhause
Nimm wertvolle Werkzeuge mit nach Hause, um die Erkenntnisse aus dem Seminar im Alltag zu integrieren. Zusätzlich zu den inspirierenden Übungen, Meditationen, Inner-Work-Tools während des Seminars erwartet dich ein besonderes Geschenk, um deine Reise der Selbstentdeckung und Selbstfürsorge auch nach dem Wochenende fortzusetzen.
Datum: Februar 2025
Ort: Yoga Oase, Bodenfeldstr. 8 in 5643 Sins (AG)
Zeit: Samstag & Sonntag von 9:15 Uhr bis 16:00 Uhr
Preis: 390.-
inkl. vollwertigen & leckeren Pausensnacks | Die Teilnehmerzahl begrenzt, um eine persönliche und intime Erfahrung zu gewährleisten.
Melde dich jetzt an
Und nimm dir Zeit für das, was wirklich zählt: Dich selbst.
Setze neue Impulse für dein Leben und entdecke die Kraft deiner eigenen Rituale.